Dieta Dukan -Dias 4 e 5

Ontem e hoje foram dias desafiantes pra minha dieta.
Na sexta, me levantei com 300g a mais e imagino que foi a quantidade de carne. Fui num churrasco na quinta e me esbaldei na carne e lingüiça e refri zero.
Meu namorado comeu o mesmo que eu (almoçamos/jantamos juntos) e emagreceu…
Mas é isso…
Realmente a dor de cabeça e o mal estar passaram… Nem fome tenho sentido mais.. Fato!
Ontem foi festa na igreja pras crianças… Passei bem, comi meu bife + guaraná zero e gelatina.
Hoje o café foi queijo e presunto e café com um pouco leite e adoçante.
Almocei carne e coca zero.
São quase 17h e to sem fome.
Como não dormi em casa essa noite, não pesei.
E esses dois dias nao fui ao banheiro…

Relatório pronto!

p.s. To fotografando meu peso e assim que chegar em números interessantes (leia-se menos vergonhoso) posto aqui.

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