Muitas Jacas, nenhuma foto

Último dia de trabalho antes das férias.

Jacada enoooorme.

Vamos lá.. Já fiz, melhor contar.

Café:

2 pães tipo francês + 6 fatias de mortadela sadia defumada + 1 fatia média de queijo minas + 3 fatias médias de um bolo redondo pequeno + 400 ml de suco de caju + 200 ml de suco de uva

Almoço:

1,5 fatias de torta de frango (tipo empadão) + 1 fatia pequena de torta de chocolate com baba de moça + 1 Guaravita Zero (pra quê mesmo?!?) + 1 capuccino cremoso e super calórico

 

Óbvio que até agora sem lanche.. Tomei 50 ml do capuccino horroroso e light da máquina só pra acordar, porque depois da comilança de cima alguém duvida que morri de sono?????

 

Férias começando eu estou tentando fazer minha cabeça:

– caminhar todos os dias;

– fazer 5 h de transport por semana;

– comer 1000 kcal por dia;

– projeto “Menos gordinha no Carnaval”.

 

Tenho vergonha de ver que estou com 10 kg a mais do que há 01-02 anos atrás.  E que por um bom tempo comi comi comi acreditando estar imune ao ganho de peso.  E que comi comi comi pensando que nunca iria engordar tudo novamente. E que dormi comi dormi vi TV comi por achar que as calorias a mais iriam sumir do meu corpo.

Subi as escadas do meu prédio pensando: Estou carregando 02 sacos de 5 Kg de arroz em mim.. Pobre dos meus pés, dos meus joelhos ferrados, do quadril, da coluna, do meu coração.. De todo meu corpo que já começa a sofrer com o sobrepeso.

Ah.. e meu guarda roupa? Lotado de roupas que não cabem em mim.

E as pessoas? Jogando na cara que estou GORDA.

Eu sei, caramba!

Queria ir prum Spa.  Pesquisei vários, gostei do Maria Bonita.  Preço razoável, dieta rígida, promessa de peso perdido tentadora.

Resolvi quitar meu carro.  E guardar o restante do $$$.

Posso emagrecer sozinha, apenas fechando a porcaria da minha boca e fazendo atividade física regular.

 

Qual desculpa vou inventar agora?

Que desculpa você vai inventar agora?

Estou no 3° dia do 2° mÊs de 2012.  Já perdi 34 dias.  Tá.. não engordei mas isso não é vantagem para uma pessoa com IMC de 30,2.

Dito isto…

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