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Meninas,
Com muita alegria, venho aqui contar que voltei a casa dos 60. Meu peso de hoje foi 69,900 Kg e estou muito contente. Além disso, o namô lindo foi o primeiro a comentar que perdi peso. Adoro!!!!
Ontem foi o Jantar dos Namorados e tivemos uma noite deliciosa, apesar do frio que senti. Ah, e recomendo a meia calça de renda, viu? Ficou linda com o vestido. Sobre a comida: comi mais do precisava mas ainda assim menos do que há algum tempo atrás. Além do que meu cardápio ontem foi bem enxuto durante o dia.
Hoje apesar do frio caminhei por 2 horas. Fui ao centro a pé comprar o presente para o namô. Dei um mouse pad com nossa foto, um porta retrato fofo, um cartão e 01 livro. Ganhei 03 vestidos lindos, todos escolhidos por ele!!! Tem bom gosto! rsss
Deu para perceber que estou super animada e espero continuar assim.
Cardápio:
C – 1 pão doce pequeno + 2 fatias de pão integral +café com açucar light.
L – 1 barrinha de cereal.
A – não almocei.
L – 2 mini pizza + café com leite e açucar.
J – 3 torradas com geléia de laranja + 1 pedaço de bolo de cenoura + 1 capuccino.
Comentários: Cardápio de hoje não foi ideal, eu sei! Mas preferi não almoçar e fui na casa do namô e comemos pizza. Quando cheguei em casa, acabei sentindo fome e fazendo novo lanche. Senti falta de 01 fruta durante o dia, mas foi tão corrido e fiquei toda tarde/noite fora de casa.
>Oi Taiane! Muito obrigada pela visita ao meu bloguinho (:Que bom que consegui tirar algumas dúvidas suas em relação a reposição de nutrientes, quando se é ovolactovegetariano! Qualquer duvida, se eu puder te ajudar, é só perguntar! heheVou te linkar, pode ser?Beijinhos
>Oi, obrigada pela visita, Parabéns por ter mudado de casa (agora dos 60)é tão bom qdo conseguimos, e qto aos cardápios do final de semana, ainda bem que já pegou as dicas em meu blog. Beijinhos
>Olá Taiane! Obrigada pelas visita e pelos comentários carinhosos. Vc está no peso dos meus sonhos, rsrsrs. Já cheguei a 69,9 tb, atingindo assim minha meta de 70. Depois disso, infelizmente trilhei um caminho de volta, mas voltar aos 88 de origem, nunca mais!Bjs e parabéns pela determinação.