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	<title>Tanto Tempo...</title>
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	<description>É o diário da minha dieta!</description>
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		<title>Tanto Tempo...</title>
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		<title>Novo Blog!!!!</title>
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		<pubDate>Thu, 13 Nov 2008 17:28:54 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Blogroll]]></category>

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		<description><![CDATA[Queridas!!!
Graças a Denny, eu tenho um novo blog com um layout lindo e exclusivo!
Só que agora tô &#8220;morando&#8221; no blogger.com
Aqui está o endereço:

http://tantotempolight.blogspot.com

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		<title>Os 7 Sabotadores da Dieta</title>
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		<pubDate>Tue, 11 Nov 2008 16:17:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tantotempo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogroll]]></category>
		<category><![CDATA[Dicas]]></category>
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		<category><![CDATA[RA]]></category>
		<category><![CDATA[Reportagem]]></category>

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		<description><![CDATA[Olá!!!
Ontem li uma reportagem muito interessante na Isto é falando sobre os sabotadores da dieta.  A reportagem começa assim:
&#8220;Na rotina dos gordinhos, há uma história conhecida e da qual poucos escapam: depois de comemorar alguns quilos perdidos, eles reaparecem rapidamente, mesmo que o indíviduo tenha certeza de que não cometeu nenhum pecado&#8221;.
Claro que na hora [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=tantotempo.wordpress.com&blog=96512&post=353&subd=tantotempo&ref=&feed=1" />]]></description>
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		<title>There ain&#8217;t nothing you can give me I&#8217;m already there!</title>
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		<pubDate>Mon, 10 Nov 2008 15:18:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tantotempo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogroll]]></category>

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		<description><![CDATA[Meninas!
Como foi o final de semana de vocês??? Light? Muitas jacas?
Bem, o meu foi acima de tudo ótimo! Quinta-feira a noite fui pra Nikiti pra casa da minha amiga.  Apesar do temporal absurdo na estrada, consegui chegar viva e bem lá!    Muitas conversas, risadas, lembranças, ai, como é bom ter amigos, e principalmente [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=tantotempo.wordpress.com&blog=96512&post=344&subd=tantotempo&ref=&feed=1" />]]></description>
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		<title>Tentando seguir a dieta!</title>
		<link>http://tantotempo.wordpress.com/2008/11/04/tentando-seguir-a-dieta/</link>
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		<pubDate>Tue, 04 Nov 2008 14:57:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tantotempo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogroll]]></category>

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		<description><![CDATA[Olá!
Ontem que descobri o valor exato de pontos que posso consumir diariamente.  O valor exato é 333 pontos e eu estava usando o valor de 320.  Esses 333 pontos equivalem a 1199 calorias.  Eu achei muito mas tá sendo dificil me manter nesse valor, imagina se fosse comer menos.
Ontem avaliei meu cardápio pois antes de [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=tantotempo.wordpress.com&blog=96512&post=338&subd=tantotempo&ref=&feed=1" />]]></description>
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		<title>Notícias do Final de Semana</title>
		<link>http://tantotempo.wordpress.com/2008/11/03/noticias-do-final-de-semana/</link>
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		<pubDate>Mon, 03 Nov 2008 15:52:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tantotempo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogroll]]></category>
		<category><![CDATA[dieta dos pontos]]></category>
		<category><![CDATA[final de semana]]></category>
		<category><![CDATA[minha vida]]></category>
		<category><![CDATA[supermecado]]></category>

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		<description><![CDATA[Final de semana foi especial¹! Fui para Friburgo, cidade serrana a 2h de onde moro.  Lá, ficamos hospedados em um hotel bem rústicos, com chalés, cachoeira próximo aos quartos, comida deliciosa e muito frio.  
Tive bons momentos, bom papo, novos amigos, risadas, lindas paisagens e mais frio.
Também aproveitei para fazer compras.  Lá tem muitas fábricas de [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=tantotempo.wordpress.com&blog=96512&post=332&subd=tantotempo&ref=&feed=1" />]]></description>
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		<title>As pessoas são estranhas&#8230;</title>
		<link>http://tantotempo.wordpress.com/2008/10/29/as-pessoas-sao-estranhas/</link>
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		<pubDate>Wed, 29 Oct 2008 21:04:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tantotempo</dc:creator>
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		<category><![CDATA[coração]]></category>
		<category><![CDATA[desafios]]></category>
		<category><![CDATA[minha vida]]></category>
		<category><![CDATA[tristeza]]></category>

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		<description><![CDATA[Precisava desabafar com alguém e nada melhor do que meu cantinho.
Hoje descobri uma coisa muito chata em relação a uma pessoa que deveria ser muito especial para mim.  Descobri que ela mentiu pra mim e mentiu muito, muito mesmo.   E isso me deixou muito chateada.
Eu confiei nela e hoje tá sendo difícil entender que na [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=tantotempo.wordpress.com&blog=96512&post=321&subd=tantotempo&ref=&feed=1" />]]></description>
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		<title>Informações dieta dos pontos!</title>
		<link>http://tantotempo.wordpress.com/2008/10/29/informacoes-dieta-dos-pontos/</link>
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		<pubDate>Wed, 29 Oct 2008 09:17:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tantotempo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogroll]]></category>
		<category><![CDATA[dieta dos pontos]]></category>
		<category><![CDATA[RA]]></category>

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		<description><![CDATA[Olá!!!
Tentei postar ontem mas não consegui.  Abaixo está minha tabela de pontos até o almoço. E Total de pontos se refere ao dia todo até o jantar.  Preciso melhorar a alimentação, reduzir as porções e os pontos.  E também em alguns itens a calculadora rouba de forma negativa.  A colher de sopa de maionese light [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=tantotempo.wordpress.com&blog=96512&post=316&subd=tantotempo&ref=&feed=1" />]]></description>
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	</item>
		<item>
		<title>&#8220;Um belo dia resolvi mudar&#8230;&#8221;</title>
		<link>http://tantotempo.wordpress.com/2008/10/27/um-belo-dia-resolvi-mudar/</link>
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		<pubDate>Mon, 27 Oct 2008 20:30:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tantotempo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogroll]]></category>

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		<description><![CDATA[Hello Meninas!
Tudo bem com vocês? Eu ando sumida, eu sei.  Mas é que não tenho net em casa e dependo de tempo no trabalho ou ânimo pra ir no cyber tanto para atualizar meu bloguito quanto para visitá-las.
Depois desses últimos dias brigando com a calculadora decidi tentar uma nova dieta.  Vou fazer a dos pontos.  [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=tantotempo.wordpress.com&blog=96512&post=310&subd=tantotempo&ref=&feed=1" />]]></description>
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		<item>
		<title>E a dieta continua&#8230;</title>
		<link>http://tantotempo.wordpress.com/2008/10/23/e-a-dieta-continua/</link>
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		<pubDate>Thu, 23 Oct 2008 15:46:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tantotempo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogroll]]></category>

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		<description><![CDATA[Lindas do meu coração!!!!!
O dia tá corrido e passei meu tempo livre vendo blogs e sites de dieta/beleza.
Vim apenas postar quantidade de notas consumidas.  Vamos lá&#8230;
C &#8211; 1 copo de Shake com 1 CS de aveia &#8211; 155 notas
L &#8211; 1 biscoito club social (1 só mesmo e não 1 pacote!) &#8211; 20 notas
A &#8211; [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=tantotempo.wordpress.com&blog=96512&post=308&subd=tantotempo&ref=&feed=1" />]]></description>
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	</item>
		<item>
		<title>Dieta das Notas!</title>
		<link>http://tantotempo.wordpress.com/2008/10/22/dieta-das-notas/</link>
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		<pubDate>Wed, 22 Oct 2008 21:56:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tantotempo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogroll]]></category>

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		<description><![CDATA[Girls!!!
Finalmente consegui desembarcar.  Graças ao horário de verão, o voo chegou às 05:40h na plataforma.  Por volta de 8h estava em casa já.  Apesar de ter chegado beeem tarde, estou feliz por estar de volta.  Estava (e ainda estou) super resfriada e o ar condicionado de lá estava praticamente me impedindo [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=tantotempo.wordpress.com&blog=96512&post=294&subd=tantotempo&ref=&feed=1" />]]></description>
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