Peso: 77,200 kg

Cardápio
Pao integral + cream cheese + chester
Capuccino horrível da maquina
1 goiaba

Arroz + Feijão + peixe frito + alface + tomate + azeite + molho rose light

Sanduíche natural pobriiiinho (bom que light pq tem tão pouco recheio!!!)
+ capuccino engordiet da lojinha
1 Guaravita Zero

- Vou retomar aos exercícios do livro Pense Magro.
- Fiz uma sessão de “descarrego” com meu pai. Falei tudo o que estava entalado faz tempo… Me sentindo mais leve e MUITO menos ansiosa. A compulsão agradece!
- Comendo zero de doces. Mas a balança nem tchum pra mim!

E com muito amor no coração.
E tbm viciada em Adele.

Fim!

Hoje recomeço a pesagem:
07/01/12 – 76,900 Kg

Café:
1 pao de batata com queijo curado
1 xícara café com leite e açúcar light

Lanche:
1 banana prata

E agora, namorado ligou pra ir almoçar com ele e a sogra. Provavelmente será churrasco.
Ai Ai…

Veremos mais tarde o resultado da brincadeira!

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